Lichtreis 8 weeks Traject

Een transformerende reis voor jou, met Science & Soul begeleiding vanuit verschillende disciplines.

Tijd om even uit te zoomen. Want teveel mensen zijn continue (onbewust) bezig met hun to-do lijst en dagelijkse activiteiten. Ik heb deze training voor je die jou meer helderheid gaat geven in het grote plaatje. 

Een innerlijke saboteur is een stem of een deel van je persoonlijkheid dat je onbewust tegenhoudt om je doelen te bereiken. Het is als een innerlijke criticus die je laat twijfelen aan jezelf, waardoor je vast blijft zitten in patronen die je eigenlijk niet wilt.

Jouw Zone of Genius is die unieke plek waar jouw grootste talenten en ervaringen samenkomen, waardoor je moeiteloos en met impact kunt creëren. Het is waar je het liefst bent, goed in bent en waar de wereld jou het meest nodig heeft.

Een transformerend traject voor jou, met Science & Soul inzichten vanuit verschillende disciplines.

Korting ontvangen? Vul dan deze korte online vragenlijst zo puur, eerlijk, en ongecensureerd mogelijk in. Dan ontvang je daarna een kortingscode van 25 euro voor het traject.

Wist je dat bijna alles wat je elke dag doet—wat je zegt, hoe je reageert, wat je denkt—niet eens bewust is gekozen door jou? 95% komt uit je onderbewuste. Oude patronen, angsten, overtuigingen die je ooit hebt opgedaan, vaak als kind. En ondertussen blijf je maar zoeken: Waarom loop ik steeds tegen dezelfde dingen aan? Waarom voel ik me leeg, gefrustreerd of alsof ik vastzit? Het is niet gek. Je vaart op automatische piloot terwijl je denkt dat je het stuur in handen hebt. En ergens vanbinnen voel je allang dat het anders moet—dat het zo niet langer werkt. Dat er iets knaagt. Dat er méér in je zit dan wat er nu uitkomt. Tijd om wakker te worden. Niet met een trucje, maar met echte verandering. Want zelf aan het stuur staan, dat is geen luxe. Dat is nodig.

Van overleven naar stralen – dat is de kern die ik de afgelopen jaren terug heb gehoord.

Jouw Lichtreis Traject; 8 weken vol heling, richting en verbinding met wie jij echt bent.” Vanuit Wetenschap, wijsheid en warmte start je nu jouw reis van doorbraak en groei.

Vroege ontstaan Lichtreis Traject

In 2015 werd ik, zoals zovelen, min of meer afgeschreven. Niet omdat ik niets te bieden had, maar omdat ik niet meer paste binnen de geldende kaders. Door maatschappelijke druk en vastgeroeste systemen raakte ik eerder al steeds verder van mezelf verwijderd. Door de geboorte van mijn dochter wist ik, dit moet anders. Dit is geen voorbeeld. Juist daardoor ben ik mijn eigen pad gaan bewandelen. Met mijn wetenschappelijke en analytische achtergrond, én door zelf door diepe soul processen te gaan, heb ik een methode ontwikkeld die niet alleen werkt in theorie, maar ook in het echte leven. Inmiddels run ik een bloeiende praktijk waar ik elke dag met passie en voldoening werk—om anderen te begeleiden naar de kracht, helderheid en richting die ze allang in zich dragen. Het begint allemaal met de donderslag bij heldere hemel: jezelf bewust-worden dat je zo niet langer wil gaan. Dat is het enige wat je nu nodig hebt, om te starten met jouw reis. En dat is niet makkelijk.. dat weet ik. Want:

Toegang tot de online leeromgeving en een prachtig werkboek wat stap voor stap gevuld gaat worden in dit programma. Om je te leren zakken in je lijf, bekend te worden met jouw beperkende verhalen, om deze verhalen positief om te keren en echt stappen gaat zetten naar datgene waar je diep van binnen naar verlangt. Stap voor stap terug naar je gevoel. Naar de diepere verlangens, met een combinatie van tools uit de neurowetenschappen, holistische therapie, mindfulness, human design en energie meting.

Al mijn kennis, kunde en ervaring van de afgelopen 22 jaar zijn in dit programma gegoten. I’ve been there. I’ve done that. Ik heb het zelf ook gevoeld en ervaren. Dus zeker niet alleen maar boekenwijsheid. Maar geboren vanuit een diep geworteld gevoel om mensen echt op weg te helpen, omdat ik zelf enorm moe werd van de lange gesprekken binnen de GGZ die me relatief weinig opleverden. Omdat ik graag mijn natuurlijke ritme en zijn en verlangens wil eren, op een praktische en realistische manier binnen deze maatschappij waar jij en ik het mee te doen hebben.

Ik ben een multipassionate met een missie in Science & Soul. In dit traject start je vandaag nog om de stap te zetten om je oude patronen in de diepe kern te ontdekken en om te turnen.

Niet via trucjes, maar met bewezen wetenschappelijke technieken uit de neurowetenschappen en psychologie.

Maar wel met doorleefde ervaring en mijn voorliefde voor de ziel. Waar Science meets Soul voor jou. Mijn kennis en kunde van analyseren en het verbinden vanuit verschillende wetenschappen met de menselijke ziel en ervaring is wat je krijgt. Een diepgaande transformatie, zonder je gevangen te voelen door oud zeer en hier in te blijven hangen. Maar wel om die nieuwe start te maken, en vooral vol te kunnen houden.

Omdat je dit keer wél begrijpt wat er vanuit jouw diepte zich onbewust naar boven bracht in jouw keuzes en gedrag.

Ik help je de strijd te stoppen en te verbinden met de natuurlijke stroom van je leven. Want je emoties niet voelen kost enorm veel energie. Het is alsof je een bal onder water houdt, een uitputting die je van je ware kracht afhoudt. Echte transformatie begint niet met een toverstokje, maar met het nemen van eigenaarschap voor je eigen proces, door bereid te zijn je emoties te doorvoelen.

Door een unieke combinatie van wetenschappelijke psychologie en holistische, spirituele methoden te gebruiken, leer je om de signalen van je intuïtie en je lichaam te herkennen. Zo ont-wikkel je je tot het bezielde mens dat je werkelijk bent, en kun je met helderheid en zachtheid je pad navigeren.

Zelfstandig traject versus Begeleid traject

Het is mogelijk om dit traject zelfstandig te volgen. Je krijgt dan:

• Toegang tot de online leeromgeving
• Een prachtig downloadbaar en printvriendelijk werkboek van 135 pagina’s in Canva Design. Dit dient ook als super waardevol naslagwerk ná je traject. (Ook te bestellen voor 15 euro ex verzenden, netjes ingebonden)
• Krachtige oefeningen, Toegang tot meditaties, Visueel, audio en tekstueel materiaal
• Eenmaal per 2 weken (dus 4 keer in totaal) een Q & A Sessie van maximaal 30 minuten met mij. Let op, hiervoor mag je Ownership en Commitment nemen en mij zelf een bericht sturen om deze sessies samen vooruit te plannen.
• Optioneel bij te boeken sessies indien gewenst

In het Begeleide traject krijg je:

• Al het bovenstaande, plus
• 3 verdiepende persoonlijke sessies die jou de stof extra laten doorvoelen en doorleven, bekrachtigen, bestendigen, en verankeren.
• Mijn aanwezigheid gedurende het traject van 8 weken. Dit betekend dat je me een whats app bericht stuurt zodra je vastloopt. Ik app je zo snel mogelijk terug, of bel je even, om je weer op weg te helpen. mijn aanwezigheid gedurende het traject: zodra je ergens tegenaan loopt app je me en ik antwoord zsm om je weer op weg te helpen. Om het realistisch en eerlijk te houden ligt dit maximum op 1 vraag per dag (maandag-vrijdag, dus 5 vragen in totaal). Dit dwingt je ook om goed na te denken en in te voelen op je vraag. En ownership te nemen over je proces. 

Voel jij je aangesproken?

Voel je je opgejaagd? Sta je altijd ‘aan’ en blijf je maar doorgaan, terwijl je diep vanbinnen verlangt naar rust en richting?
Ben je klaar met patronen die je leegtrekken — maar lukt het niet om daar op eigen kracht uit te komen?

Je hoeft het niet alleen te doen. En hoe groter jouw inzet en commitment, hoe grootser het resultaat dat je gaat boeken voor jezelf. Ik reik aan. Samen reizen we. Jij neemt jouw ownership over jouw inzet.

Reis in 8 weken van ruis naar eenvoud & weten

In het Lichtreis traject begeleid ik je een maand lang op een zachte, praktische én diepgaande manier via tools als:

• Mindfulness
• Meditatie
• Human Design
• Holisme
• Schaduwwerk
• Interne saboteurs – belemmerende patronen
• Werken om je onderbewustzijn bewust te maken zodat je er ook wat mee kan!
• Praktische toepassing van wetenschappelijke én doorleefde kennis

“Je kunt je geld uitgeven aan uit eten gaan, nieuwe kleren of spullen die je afleiden van wat er écht speelt. Maar ondertussen blijf je vastzitten in datzelfde patroon, dezelfde vragen, dezelfde leegte. Wat kost het je echt om níét in jezelf te investeren? Durf jij te kiezen voor groei in plaats van comfort?”

Zodat jij:
– Afrekent met oude gewoontes die niet meer bij je passen
– Kleine, haalbare stappen zet die je écht volhoudt
– Je energie terugvindt
– Dichtbij jezelf komt — je authentieke, vrije zelf

Wat levert het je op?

• Meer rust in je hoofd en lijf
• Heldere inzichten over wie je bent en wat je nodig hebt
• Het doorbreken van blokkades die je klein houden
• Nieuwe gewoontes die je écht volhoudt
• Een diepe(re) verbinding met je intuïtie en je lichaam

Dit is wat je krijgt – week voor week:

Week 1 & 2 – Intuïtieve Start & Afgestemd inzicht
We beginnen met een afgestemde inzicht. Wat wil er deze 8 weken door jou heen stromen? Hoe je (weer) écht contact maakt met je lichaam.
Zo leg je een sterke basis voor blijvende verandering. Loskomen van je oude neurologische programma. Wist je dat je emoties een brandstof zijn voor het aansturen van oude programma’s. Dat als er dingen gebeuren in je omgeving je brein (en daarmee je lijf) zo geprogrammeerd zijn tot reactie A. Maar dat je daar met een stuk bewustwording, en oefenen reactie B van kan maken? Wat jou fast forward helpt naar het leven waar je naar verlangt. Want als je doet wat je deed…. krijg je wat je kreeg.

Where Soul meets Science principe: We gaan aan de slag met de automatische piloot waar we zo vaak onbewust op leven. Dit is niet helpend als je verlangt naar blijvende verandering. Want als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Daarom gaan we tevens vanuit de officiële Mindfulnesstraining de Modules ‘de automatische piloot’ en ‘in ons hoofd wonen’ doen. We gaan oude patronen blootleggen. Je gaat op basis hiervan ook veel inzichten voor jezelf journallen die we in week 5 en 6 hard nodig hebben.

Week 3 & 4 – Human Design
Je ontvangt een Human Design werkboek met het belangrijkste van Human Design. Ik wil hier focussen op de belangrijkste begin aspecten van Human Design die jou een fast forward geven en woorden geven aan wat je misschien altijd wel al voelde in je lichaam. We gaan voornamelijk in op jouw Energietype (Hoe werkt jouw energie? Heb je veel of weinig energie van nature? bijvoorbeeld), je Strategie (Hoe kan je nu het beste reageren en actie ondernemen?) en Autoriteit (Waar mag jij op letten bij het maken van belangrijke keuzes).
Hierin zie je direct waar je energie stroomt én lekt — zodat je praktisch aan de slag kunt met jouw nieuwe gewoontes.

Where Soul meets Science principe: In week 1 is er veel onbewust blootgelegd. In week 3 en 4 gaan we daar met Human Design in landen en woorden geven die resoneren met jouw systeem. Zodat jij na de maandreis veel makkelijker jouw triggers gaat herkennen: van wat werkt voor jou, en wat absoluut niet. En hoe je dicht bij je eigen natuur kunt blijven en zodoende keuzes maakt die écht bij je passen.

Sessie 1 voor het Begeleide Traject: Van Automatische Piloot naar Belichaamde Beslissing Sessie.

Week 5 & 6 – Blokkades in beeld – Oude verhalen – Jouw KrachtZone waar je precies doet waar je goed in bent en wat moeiteloos voelt.
We kijken waar je blokkades zitten. Welke beperkende verhalen of patronen jij hebt. Die je klein houden. Die je tegenhouden. Maar we gaan deze verhalen ook omkeren.

Where Soul meets Science principe: Jouw verhalen worden je werkelijkheid. De (beperkende) verhalen die jij jezelf al je hele leven verteld zorgen ervoor dat je in een klein kader van mogelijkheden blijft; jouw comfortzone. Vanuit deze positie is geen groei mogelijk. Hiermee gaan we praktisch aan de slag. Met een mooie oefeningen die je thuis kan doen. Tevens om je een ‘hint’ in de richting te geven waar jouw systeem nu het meest behoefte aan heeft (om welke blokkade te doorbreken) test ik je energetisch en holistisch uit waar jouw blokkade nu zit. Hiermee ga je dus aan de slag in je oefeningen.

Sessie 2 voor het Begeleide Traject: Een NEI sessie voor jou voor je blokkade/beperkende patronen.

Week 7 & 8 – Geluk ervaren, Acceptatie, Stress laten gaan – Integreren.
Week 7 en 8 staan voor Integratie en nog een stuk bewustwording. Het gaat over je gelukkig voelen versus stress ervaren en hiermee dealen. Op een diepgaande, wetenschappelijk geïntegreerde en bezielde manier. Heel krachtig.

Where Soul meets Science principe: Toestaan en laten zijn. Acceptatie en compassie. Deels uit de Mindfulness, maar in mijn unieke holistische jas gegoten en afgestemd op jou. Hoe kan je hiervoor geleerde nou integreren en toepassen in je dagelijks leven. Erg belangrijk. We gaan herhalen, voelen, ervaren en verankeren. Zodat jij na deze 4 weken ‘gewapend’ en zelfverzekerd buiten jouw oude kader en comfortzone kan stappen. En weet en kiest vanuit zelfverzekerdheid wat voor jouw werkt.

Sessie 3 voor het Begeleide traject: Geluk, Verlangen en Interne Commitment sessie: Gewapend verder na jouw Traject

Cadeautje van mij voor jou

Naast de meditaties die ik zelf heb gemaakt voor dit traject, krijg je bij deze maandreis ook 1 maand gratis gebruik van de House of Deeprelax App kado. Dit helpt enorm in je proces. Vertrouw erop dat je de juiste keuze maakt met wat je op dat moment nodig hebt. Sta jezelf toe hiermee te spelen, en te kijken wat werkt voor jou.

De House of Deeprelax app biedt een breed scala aan sessies die gericht zijn op ontspanning, herstel en mentale balans. Hier zijn de verschillende soorten sessies die je in de app kunt vinden: Yoga Nidra (ontspannen & beter slapen), Ademwerk (spanning & stress loslaten), wandelmeditaties, shake it sessies (gooi het eruit!), geleide meditaties en meer.

Dit kan je vrijblijvend een maand gebruiken en stopt automatisch! Dus geen gedoe!

Gun jezelf deze reis boordevol waarde. Omdat er lange wachtlijsten zijn en ik op deze manier heel graag mijn steentje bij wil dragen een mentaal fittere samenleving.

25 euro korting? Vul dan deze korte vragenlijst zo puur, eerlijk en ongecensureerd mogelijk in en je ontvangt de code per email.