<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Praktijk Lichtreis</title>
	<atom:link href="https://staging.lichtreis.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://staging.lichtreis.com</link>
	<description>Het hart is de zee ~ Taal is de kust ~ Wat er in de zee speelt ~ zal de kust raken. - Rumi -</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Sep 2025 12:53:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://staging.lichtreis.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-Logo-Lichtreis-1-150x150.png</url>
	<title>Praktijk Lichtreis</title>
	<link>https://staging.lichtreis.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>De verborgen tol van je glimlach: Waarom dwangmatig positivisme je ziel uitput en je hiermee kan vastlopen</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/de-verborgen-tol-van-je-glimlach-waarom-dwangmatig-positivisme-je-ziel-uitput-en-je-hiermee-kan-vastlopen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=de-verborgen-tol-van-je-glimlach-waarom-dwangmatig-positivisme-je-ziel-uitput-en-je-hiermee-kan-vastlopen</link>
					<comments>https://staging.lichtreis.com/de-verborgen-tol-van-je-glimlach-waarom-dwangmatig-positivisme-je-ziel-uitput-en-je-hiermee-kan-vastlopen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 14:33:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=5641</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mentale gezondheid begint bij eerlijk voelen Je leeft je leven maar het voelt alsof je steeds meer aan het vastlopen bent. Dat is niet gek, wil ik je op de eerste plaats geruststellen. Er is wel wat werk nodig om dit voorbij te kunnen laten gaan. We zijn namelijk gewend om onze gevoelens netjes weg [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/de-verborgen-tol-van-je-glimlach-waarom-dwangmatig-positivisme-je-ziel-uitput-en-je-hiermee-kan-vastlopen/">De verborgen tol van je glimlach: Waarom dwangmatig positivisme je ziel uitput en je hiermee kan vastlopen</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://staging.lichtreis.com/de-verborgen-tol-van-je-glimlach-waarom-dwangmatig-positivisme-je-ziel-uitput-en-je-hiermee-kan-vastlopen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hoe NEI een brug is tussen het zichtbare en onzichtbare. De wetenschappelijke verklaring achter afstemmen en intunen op energievelden</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/hoe-nei-een-brug-is-tussen-het-zichtbare-en-onzichtbare-de-wetenschappelijke-verklaring-achter-afstemmen-en-intunen-op-energievelden/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hoe-nei-een-brug-is-tussen-het-zichtbare-en-onzichtbare-de-wetenschappelijke-verklaring-achter-afstemmen-en-intunen-op-energievelden</link>
					<comments>https://staging.lichtreis.com/hoe-nei-een-brug-is-tussen-het-zichtbare-en-onzichtbare-de-wetenschappelijke-verklaring-achter-afstemmen-en-intunen-op-energievelden/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 08:32:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=5579</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lieve jij, Vanochtend werd ik wakker met een enorm sterk gevoel dat ik een blog artikel wilde schrijven vanuit mijn hart. Maar ook vanuit mijn brein. Vanuit mijn Science meets Soul principe. Omdat de woorden &#8217;tuning in to energy fields&#8217; maar in mijn hoofd en dromen bleven rondspoken. En vanochtend werd ik dus wakker met [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/hoe-nei-een-brug-is-tussen-het-zichtbare-en-onzichtbare-de-wetenschappelijke-verklaring-achter-afstemmen-en-intunen-op-energievelden/">Hoe NEI een brug is tussen het zichtbare en onzichtbare. De wetenschappelijke verklaring achter afstemmen en intunen op energievelden</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://staging.lichtreis.com/hoe-nei-een-brug-is-tussen-het-zichtbare-en-onzichtbare-de-wetenschappelijke-verklaring-achter-afstemmen-en-intunen-op-energievelden/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Waarom een Systemische NEI-sessie jouw gezin rust, inzicht en verbinding kan brengen</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/waarom-een-systemische-nei-sessie-jouw-gezin-rust-inzicht-en-verbinding-kan-brengen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=waarom-een-systemische-nei-sessie-jouw-gezin-rust-inzicht-en-verbinding-kan-brengen</link>
					<comments>https://staging.lichtreis.com/waarom-een-systemische-nei-sessie-jouw-gezin-rust-inzicht-en-verbinding-kan-brengen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 13:34:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=5537</guid>

					<description><![CDATA[<p>Je voelt dat er iets wringt in je gezin. Iedereen doet z&#8217;n best, er wordt gepraat, gepland, geprobeerd&#8230; maar toch blijft er spanning hangen. Kleine dingen lopen uit op irritatie, de energie in huis is vaak gespannen, en aan het eind van de dag voel je je als ouder vooral moe en machteloos. Misschien denk [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/waarom-een-systemische-nei-sessie-jouw-gezin-rust-inzicht-en-verbinding-kan-brengen/">Waarom een Systemische NEI-sessie jouw gezin rust, inzicht en verbinding kan brengen</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://staging.lichtreis.com/waarom-een-systemische-nei-sessie-jouw-gezin-rust-inzicht-en-verbinding-kan-brengen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zelf leren werken met de biotensor? Start vandaag nog!</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/zelf-leren-werken-met-de-biotensor-start-vandaag-nog/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=zelf-leren-werken-met-de-biotensor-start-vandaag-nog</link>
					<comments>https://staging.lichtreis.com/zelf-leren-werken-met-de-biotensor-start-vandaag-nog/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Mar 2025 10:48:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[biotensor]]></category>
		<category><![CDATA[leren werken met de biotensor]]></category>
		<category><![CDATA[workshop]]></category>
		<category><![CDATA[zakelijke beslissingen met de biotensor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=4778</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sinds de biotensor op mijn pad is gekomen is er een boel ten positieve veranderd. Jij zelf kan ook hiermee leren werken en er een aanschaffen. Om vervolgens stap voor stap begeleid te worden, in jouw eigen tijd, op jouw eigen tempo. Online of live. Net wat resoneert met je. Ik volg mijn complete NEI [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/zelf-leren-werken-met-de-biotensor-start-vandaag-nog/">Zelf leren werken met de biotensor? Start vandaag nog!</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://staging.lichtreis.com/zelf-leren-werken-met-de-biotensor-start-vandaag-nog/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NEI en Human Design, een krachtige combinatie voor heling en deconditonering</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/nei-en-human-design-een-krachtige-combinatie-voor-heling-en-deconditonering/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nei-en-human-design-een-krachtige-combinatie-voor-heling-en-deconditonering</link>
					<comments>https://staging.lichtreis.com/nei-en-human-design-een-krachtige-combinatie-voor-heling-en-deconditonering/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 08:43:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[bodygraph]]></category>
		<category><![CDATA[brein]]></category>
		<category><![CDATA[deconditioneren]]></category>
		<category><![CDATA[Energiecentra]]></category>
		<category><![CDATA[Geïntegreerd Human Design]]></category>
		<category><![CDATA[helen]]></category>
		<category><![CDATA[Human Design]]></category>
		<category><![CDATA[Human Design sessie]]></category>
		<category><![CDATA[intuïtie]]></category>
		<category><![CDATA[NEI]]></category>
		<category><![CDATA[NEI en Human Design]]></category>
		<category><![CDATA[NEI Sessie op je Bodygraph]]></category>
		<category><![CDATA[Onverwerkte Emotie]]></category>
		<category><![CDATA[psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[Quantum Human Design]]></category>
		<category><![CDATA[Trauma]]></category>
		<category><![CDATA[Werk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=4722</guid>

					<description><![CDATA[<p>Graag informeer ik jullie naar de krachtige resultaten van de combinatie van NEI en Human Design samen in dit blog bericht. Als mensen hun Human Design Rapport al een tijdje hebben besteld bij mij krijg ik regelmatig een email van ze (voornamelijk Projectors en Manifestors, Reflectors ken ik nog niet zo veel) met hoe ze [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/nei-en-human-design-een-krachtige-combinatie-voor-heling-en-deconditonering/">NEI en Human Design, een krachtige combinatie voor heling en deconditonering</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://staging.lichtreis.com/nei-en-human-design-een-krachtige-combinatie-voor-heling-en-deconditonering/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ben jij ook niet van de 13 in een dozijn standaard sessies? Lees dan hier hoe ik snel resultaat voor jou boek met o.a NEI (neuro emotionele integratie)</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/nei/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nei</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Nov 2024 11:18:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=4000</guid>

					<description><![CDATA[<p>Laat me je vertellen in dit blog bericht hoe NEI (Neuro Emotionele Integratie) en de combinatie van mijn ervaring, kennis en studies, jou een fast forward kan geven en jaren ellende kan besparen. In 2013 werd ik ziek. Lichamelijk volgden twee buikoperaties. Geestelijk vond ik het moeilijk bijbenen als nieuwe moeder. Reguliere psychologische hulp was [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/nei/">Ben jij ook niet van de 13 in een dozijn standaard sessies? Lees dan hier hoe ik snel resultaat voor jou boek met o.a NEI (neuro emotionele integratie)</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Manifesteer je levensdoel met de profiellijnen in Human Design</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/manifesteer-je-levensdoel-met-de-profiellijnen-in-human-design/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=manifesteer-je-levensdoel-met-de-profiellijnen-in-human-design</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 09:08:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[1/3]]></category>
		<category><![CDATA[1/4]]></category>
		<category><![CDATA[2/4]]></category>
		<category><![CDATA[2/5]]></category>
		<category><![CDATA[3/5]]></category>
		<category><![CDATA[3/6]]></category>
		<category><![CDATA[4/1]]></category>
		<category><![CDATA[4/6]]></category>
		<category><![CDATA[5/1]]></category>
		<category><![CDATA[5/2]]></category>
		<category><![CDATA[6/2]]></category>
		<category><![CDATA[6/3]]></category>
		<category><![CDATA[Human Design]]></category>
		<category><![CDATA[profiellijn]]></category>
		<category><![CDATA[profiellijnen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=3473</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vandaag voel ik dat ik heel graag een stuk wil delen over profiellijnen en bijbehorende profielen in Human Design. Als jij wel eens jouw Human Design Chart of Bodygraph hebt opgezocht (zo niet dan deel ik hier de link), dan weet je al dat jouw profiel bestaat uit twee cijfers die variëren van 1 tot [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/manifesteer-je-levensdoel-met-de-profiellijnen-in-human-design/">Manifesteer je levensdoel met de profiellijnen in Human Design</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Human Design deel 1: leer nu jouw energie managen</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/human-design-deel-1-leer-nu-jouw-energie-managen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=human-design-deel-1-leer-nu-jouw-energie-managen</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 May 2024 08:54:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[bodygrapgh]]></category>
		<category><![CDATA[chart]]></category>
		<category><![CDATA[Energiecentra]]></category>
		<category><![CDATA[gedefinieerd]]></category>
		<category><![CDATA[Human Design]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=3455</guid>

					<description><![CDATA[<p>de 9 energiecentra in Human Design</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/human-design-deel-1-leer-nu-jouw-energie-managen/">Human Design deel 1: leer nu jouw energie managen</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Langdurige stress en burn-out; 1 maand gratis meditaties via House of Deeprelax &#038; oefeningen om weer terug in je kracht te komen (en blijven)</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/langdurige-stress-en-burn-out-tips-en-oefeningen-om-weer-terug-in-je-kracht-te-komen-en-blijven/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=langdurige-stress-en-burn-out-tips-en-oefeningen-om-weer-terug-in-je-kracht-te-komen-en-blijven</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Mar 2024 08:49:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[house of deeprelax]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=2825</guid>

					<description><![CDATA[<p>De getallen van burn-out klachten zijn schrikbarend. Graag maak ik daarom een blog artikel om mensen nu hiermee te helpen, daar waar ik kan. We hebben allenmaal wel eens in ons leven te maken met kortdurende stress. Dat gevoel en deze activering van je zenuwstelsel is ook erg nuttig. Want onder invloed van dit systeem [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/langdurige-stress-en-burn-out-tips-en-oefeningen-om-weer-terug-in-je-kracht-te-komen-en-blijven/">Langdurige stress en burn-out; 1 maand gratis meditaties via House of Deeprelax & oefeningen om weer terug in je kracht te komen (en blijven)</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Geef nooit op; over doorgaan in moeilijke tijden</title>
		<link>https://staging.lichtreis.com/geef-nooit-op-over-doorgaan-in-moeilijke-tijden/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=geef-nooit-op-over-doorgaan-in-moeilijke-tijden</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Esther Severijn Muskens]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Dec 2023 08:16:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lichtreis.com/?p=2275</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dat liedje (Geef nooit op) herken ik nog uit een&#160;#90s kindershow van vroeger. En zo gaat dat met clichés. Dat woord cliché heeft vaak een nare intonatie. Maar komt echt wel ergens vandaan. Vaak versimpeld, gekomen uit (soms heftige) #levenservaringen. Geef nooit op. Doorgaan in moeilijke tijden, hoe doe je dat? Lees dit blog als [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://staging.lichtreis.com/geef-nooit-op-over-doorgaan-in-moeilijke-tijden/">Geef nooit op; over doorgaan in moeilijke tijden</a> first appeared on <a href="https://staging.lichtreis.com">Praktijk Lichtreis</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
